2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

女性の薄毛には納豆が効く?納豆パワーが髪の毛にもたらす効果とおすすめの食べ方

納豆は古来より、健康食として日本人に親しまれてきました。現在では、低脂質・高タンパクな食べ物として、ダイエット中の方にもおすすめの食材と言われています。そんな日本が誇るスーパーフード“納豆”ですが、実は女性の薄毛予防や改善にも効果的なのだそ…